投稿者: sakuraan

こんにちは
お顔、からだ、こころ、人生をメンテナンスする
トータルビューティセラピストの 和澪（かずみ）です。
本日もブログを訪問いただきありがとうございます。

都会で住まれているとわかりにくいかも
しれませんが、田舎でいるといろんな 匂い がします。

もうすぐ雨が降るよ～
季節が変わるよ～

温度、湿度、植物、動物、色んなものから
出る物質が自然の香りなのですが
自然からのエネルギーでもあります。

そして、この香りと記憶が密接に結びついています。
子供の頃からの記憶と結び付き
季節の匂いという定義になるのですが
それは匂いを感知する部分と記憶に関与する
海馬とが近い場所にあるからです。

認知症状のある方が匂いがわからなくなる。
嫌いなものでも食べるようになる

といった症状は海馬に影響され
臭覚を感知しなくなるためです。

味というのは舌の味を感知する味らい により
甘味、酸味、苦味、塩味、うまみ と
臭いが混じりあい
唾液と合わさることにより

【美味しい】と感じるのです。

嫌いなものは臭いがダメ。
という方が多いですし、無理して食べる時は息を
止めて食べるのは
そういう事からの無意識の反応です。

風邪ひきの時。味が全くしないのは鼻に症状があり
臭覚が低下しているから。

骨格小顔調整術のセッションは
頭蓋骨にソフトタッチでアプローチする事により
脳脊髄液の循環がスムーズになり
脳が活性化していきます。

顔面へのアプローチは顔面の筋肉を緩め、
歪みを調整するだけでなく、血流が改善し、
副交感神経が働き易くなります。

人間のからだは
血流が停滞すると、組織に十分な栄養と酸素が
供給されないため、各感覚器官も臓器も
十分な働きが出来なくなります。

舌下線へのアプローチは唾液の分泌を促します。

血流が改善し、副交感神経が優位になると
五感(視覚、聴覚、味覚、臭覚、触覚)の働きがスムーズ
になり、五感を感じると右脳が活性化します。

右脳が優位に働いているときはリラックスする時の
神経、副交感神経がより、優位になります。

骨だけを対象にして骨格の歪みを整えるだけでなく、
内蔵、神経、筋肉、リンパ、血管、靭帯等に神経伝達を行き渡らせ
ホルモンの代謝も促されます。

それぞれが相互に作用しバランスをとりもどし
自然治癒力を高める。

そうです。

全てが繋がっている。

人間のからだもこころも人生も。

忙しい日常、
ストレスの多い社会。
体調
姿勢
外的影響(電磁波、放射能、化学物質)

どこかで、何がでバランスを崩しているだけ

なのに・・・

からだにもこころにも
色々な症状が起こっている。

そのバランスを取り戻すスイッチは？

頭蓋骨をユルめること なんです。

美しさだけでなく
からだのバランス
こころのバランス

「あ～♪いい匂い」

「あ～♪美味しい」

五感を十分に感じた時

人は幸せに満たされます。
人生が豊かになります。

バランスが取れている方は
貴女が欲しいと願うものを全て手に入れています。

頭蓋骨をユルめると

バランスをとるスイッチが入ります。

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美の追求はいつの時代も同じ。

ただ、美人といわれる基準は時代によって様々な変化があります。

平安時代迄さかのぼると、

眼は一重瞼で、きれなが
口はおちょぼぐち
歯はおはぐろ
眉は剃り公家の姫君のように、もも眉といわれる眉に描いた眉、髪の黒さと長さも重要であったようです。

戦国時代も大きく変わりません。

江戸時代は目まぐるしく変化します。
人気のある浮世絵師が描く女性が基準となっていきます。
今でいうファッション雑誌のような役割だったのでしょう。

1760年代は杉田玄白や葛飾北斎等が活躍した時代です。
7等身
少女のような幼い顔立ち
なで肩
細い手足
ぽってりしたくちびる。

1780年代は異常気象が続き大飢饉、打ちこわしなどがあった時代です。
10頭身
濃い眉
しまった顔立ち
口角が上がった口元
すらりとした足

1790年代は
8頭身
太い眉
つぶらな瞳
ふっくらした頬
二重あご
巨乳
10年前と真逆なのは飢饉で痩せた人が増え美人だらけに
なったからではないでしょうか？

1800年代は
6頭身
つり目
細面
うけ口
尖ったあご
猫背
貧乳

海外では
絵画や彫刻等を思い出していただけたらわかるように
太っていることが美女の条件でした。
実り、豊かさを表すと考えられていました。

現代
鼻と口の距離が近い人
鼻上唇 1 対 2 下口唇から顎

こうみると おもしろいですね。
時代背景やその時代の流行りで随分ちがいます。

じゃあ、
真実の美
真実の美人って？

真実とは不変であるべき事。

変わるということは定義なんてないってことです。

どんなパーツがついていようと
「綺麗」 と思えば美人ってことです。

私はよく、バックを外しおしあがりをみたとき
「お綺麗ですよ」というのですが
私を知る人はわかるでしょうが、愛想笑いや上手の言えない
タイプの人間です。

だから
お世辞でも営業用の言葉でもなく
本当に「お綺麗」なんです。

「どうせ、お世辞でしょう」と思われているお客様に
鏡をお見せすると皆さま「うわぁ」とか「えー」と言って
こちらをみて笑い、もう一度鏡を御覧になります

そのリアクション。
一番のご褒美。

そう。
みんな「お綺麗」なんです。
みんな美人なんです。

自分に いいね したときから 美人なんです。

では ごきげんよう。(^.^)

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美容と睡眠シリーズリメイク版です。

 

明るすぎる照明は睡眠障害となるから
夜はコンビににも行かないとＴＶで話されている

睡眠の専門家の方がいらっしゃいました。

ＬＥＤの普及と共に世の中の明るさに慣れてしまっていますが
外国の方などは日本の証明の明るさにびっくりされるようです。

そこに、スマホやＰＣの光は睡眠障害だけでなく眼にも良くないので日常から意識して使用することが
睡眠の質をあげるために大切だという認識も必要ですね。

幸い、私は睡眠時間は少ないのですが
１回の睡眠は深いようです

寝落ち寸前になりながらのＦＢチェックしようと思っています。

睡眠の質を上げる事。

が、健康と美容のために重要でやブログの更新等が多いの、で今の睡眠の質を守るためにも意識ある

就寝時間や睡眠時間に注目しがちですが
注目すべきは【質】です。

睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠の繰り返し。
その間隔は90分おきとされます。
そのリズムと眠りの深さは 副交感神経というのが関与しています。

めちゃ リラックスするーというときは

副交感神経が頑張ってます。
その時に内臓もよく働きます。

ストレスがあってこころが疲れていたり、
更年期など、ホルモンのバランスが不安定になると

本来、副交感神経と交感神経が働く役割を決めているのが
どっちがどっちの役割かわからなくなります。
出番を間違っちゃう。
ってことです。

それが、俗にいう
自律神経失調症不眠症
という病名がついたりします。

病院で軽い睡眠導入薬を処方してもらっている方は
結構、多いです。

薬で眠ることはできても睡眠の質自体に問題があると
【眠れない】というからだが満足していない状態の解決にはなっていないんです。

嬉しいことに

うちのサロンに来てから「よく眠れるようになった
薬減らせた。

と いう方が多いです。

何で眠れるの？

血液、リンパの流がよくなる
しっかりと 凝りがほぐれる
頭蓋骨がゆるむ

受けている間に副交感神経がしっかり
働いて リズムを戻すから。

「えーっ。嘘みたいに楽になったー。魔法みたい」って
初めての方はビックリされます。

からだのシステムをちゃーんと動くように
再起動のスイッチがおされるのです。

薬に全面的に頼らない という意識も大切ですね。

では、ごきげんよう。

こんにちは
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美容と睡眠の続編です

動物はそもそも　なんのため睡眠をとるのか？

かのアインシュタインは１日10時間寝ていた。といわれています
頭の中でバラバラになっている情報のよい組み合わせを見つけて
情報を統合させる役割を果たしていると言われています。

睡眠中は副交感神経が、優位にたち交感神経がお休みしている状態です。

そもそも交感神経とは何か？、副交感神経とは何か？。

交感神経とは心拍数、血圧、脈拍を上げ、血管を収縮させ
アドレナリンが分泌されます、

いわゆる臨戦態勢

活動時、興奮時に優位に立ちます。

副交感神経はその逆。

睡眠中やリラックスしている時に優位になります。

この入れ替わりでバランスをとっているのですが、
このバランスが崩れた状態が自律神経失調症です。

睡眠不足は副交感神経の出番がなくなってしまうんですね。
交感神経が出っぱなしになると体はコルチゾールというストレスホルモンを出し始めます。

なんと恐ろしいことにこのコルチゾールは

コラーゲンを破壊するんです！

コラーゲンとは表皮の下の真皮を構成し弾力、滑らかな肌のもとになるものです。

そして、脳は睡眠中に約50種類以上のホルモンを出していると言われます。

肌や、筋肉の再生に重要であると言われる成長ホルモンは
睡眠中に一番分泌されます。
【寝る子は育つ】は本当なんです

この成長ホルモンの分泌は入眠後3時間が一番分泌されます。
レム睡眠、ノンレム睡眠の1クールの間。

そうです！

この期間がゴールデンタイム！

いくら長い時間ねても、早く寝ても、
眠りが浅かったり、目覚めてしまったりを3時間の間にしてしまうとゴールデンタイムでなくなってしまいます。

お肌にとっては
適度な睡眠時間と眠りの質、
神経バランスを正常に保つ事、
イライラせず過ごす事。

 

(￣▽￣;) 当たり前の事なんですけどね。

全てをクリア出来なくても心がけましょう。

全ては美しさの為です！！

では ごきげんよう。

こんにちは
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過去記事のリメイクです。

少し専門的になりますが、大切なことです。

まず、理想とする睡眠時間をご存じですか？
8時間とされています。

人生の３分の1です。
これだけの時間を必要とする意味は諸説ありますが、
研究者からしても謎の多い分野だそうです。

日本人の平均睡眠時間は 50年前と比較して1～2時間減少し、1
0年前と比較すれば38分減少しているそうです。

生活が変化してきているが、
生体はそうそう生活の変化に順応しているわけではありません。

睡眠時間を削ってまで活動するのは
人間特有の動物としての【異常行動】

起床から16時間以上経過すると、注意力が低下し、
アルコール濃度0*03％を越えた酒気帯び運転を超える状態となり、
睡眠不足により健康被害に会う確率は、交通事故に遭遇する確率より高いと言われています。

経済学でいうと、アメリカでは、睡眠不足で失われた生産性は金額で換算すると6兆3000億
科学誌サイエンスによれば睡眠不足の人が毎日、あと1時間睡眠をとれば収入が600万増えた時より幸せになれる。

と されています。

主婦放棄して2時間ふやそうかしら。。。。

そうも いきませんよね。

8時間というのは一般論で個人差、年齢差があります。
時間の長さより睡眠の質である。
という説もあります。

歴史上の有名人は睡眠時間が長いか、少ない人は必ず昼寝をしていたようです。

睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠に1時間半周期で入れ替わる為、
長くてもそのリズムから外れると眠気や疲れが残ってしまいます。
昼寝も長ければ疲れが残ってしまうので30分以内が理想であるようです。

さて、睡眠とお肌の関係ですが、お肌のゴールデンタイムは 10時～2時と言われます。
ゴールデンタイムとはターンオーバーを促す時間

10時に毎日「おやすみー」なんてなかなかできないのが
現状です。

「じゃあ。私のお肌は生まれかわれないの？」

そんなことはありません。
早く寝るのに越したことはないのですが、大丈夫です。

その理由は脳の働きと関係します。
正しい知識を持ちキレイになるためにもう少し
次に深く追求しましょう。

では ごきげんよう

こんにちは
お顔、からだ、こころ、人生をメンテナンスする
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【緊急コラボ企画】

よもぎ蒸し体験会します！！

以前よりお客様から御希望が出ていた

よもぎ蒸し

以前のサロンでは実現しようがなかったのですが
リニューアルして可能になりました。

今回、岡崎真理子様が
体験会をしてくださいます！！

それも 破格値！！

通常 3500円のところ

な、な、なんと文字色

さくら庵のお客様は1500円
一般は1800円

場所
和歌山県 橋本市 岸上318 さくら庵

日時
4月8日 (土曜) 午前中 2名様
4月14日 (金曜) 午前中 2名様 午後 2名様

午前は9時半スタート
午後は13時30分スタート

お一人様90分枠
御一人でゆっくりできます。

しっかりデトックス、温活しませんか？

お申し込み、お問い合わせは
090-9273-3134へお電話かFBメッセンジャー
ライン等にてお願いいたします。

こんにちは
お顔、からだ、こころ、人生をメンテナンスする
トータルビューティセラピストの 和澪（かずみ）です。
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私はエステティシャンである以外に
他にも色々な顔があります。

でも、
さくら庵のメニューの中にはありません。

裏メニューです。www

ヒーリング
ブロック解除
アンシエトメモリーオイルのブレンド

お客様のあと一歩を、背中を押すための
メニューなので 詳細はわからないように
なっています。

お問い合わせで
「メニューの中にないんですけどお願いできるんですか？」
が、時々あるのですが、
裏メニューに関しては
継続フォローが必要になってきますので
継続的に来店頂ける方のみお受けしています。

お客様のお声・第2弾
(トータルケア)
裏メニューバージョンです

直筆で頂いたのもあります。

>

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆

1*私がさくら庵を選んだ理由は庵主のかずみさんは
美しくなるためには心から喜び、幸せであることが大切だとの
考え方だから。
外見よりも心の奥底から輝きを取り戻す施術をしてくれますが
アドバイスは本心を突き、厳しくもあります。

結局、逃げてちゃ 開かないのよね。

2* 実際に施術を受けてみて
私は「ヒーリング」を受けました。

なんと、身体に触れる事なく、自分の顔が晴れやかに
なっていた！

1回の施術後の自分の顔を鏡でみた時の変わりようがなんとも
びっくりしました。

施術中は私の場合、涙がたくさん出ました。
その後、晴れやかに
スッキリしました？

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆

 

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

1、始めにfacebookだったかな？見つけた時にピンときました。そして同じナース(nurse)、
さくら庵に出会えて、カズミさんに出逢えて私の人生もかわりました

2.レイキやエステ、ブロック解除を受けました。
エステはピカイチ
ブロック解除については、ちょくちょく遊びにいきながら、復習したいです

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

 

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆

1、職場で初めてお会いして
いろいろ知ってる勉強熱心な人であると感じ、
以前知人のエステに通っていたけれど、
今はご無沙汰で、また通って
自分だけの時間を持ちリラックスしたいと思い、
さくら庵さんを選びました

2、実際に施術を受けてみて、フェイシャルも
もちろん気持ち良かったし、首、下半身も
むくみに効くように感じました。

それに占いで成る程と納得し、
ヒーリングで何か涙が出てきました
それに、頭蓋骨の教室に参加して頭蓋骨の大切さを感じ、勉強になりました。
メモリーオイルも作って頂いて、自分の中で解決できた事もあるので、作って頂いて感謝しています

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆

 

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

1.ブロック解除とヒーリングがあったからです。

2.受けた時はモヤモヤが消えました。

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

 

エステ以外の裏メニューでいらした方
エステを先に受けた方
色々ですが、
皆様、美しく、幸せにと変化されてきています。

私は、お顔にしろ、生き方にしろ
美しく変化していくのを見るのが幸せなのです。

こういう感想をいただくと
色々するのは良くないとか、
迷走している といったジャッジをスルーして
トータルビューティーセラピストとして
続けてきて良かったな。
と、思うのです。

美容の方も勉強していきたいのはもちろんですが
裏メニューもマイペースながらも
パージョンアップを計画中です。

皆様にワクワクを届け続けます。

では ごきげんよう。

こんにちは
お顔、からだ、こころ、人生をメンテナンスする
トータルビューティセラピストの 和澪（かずみ）です。
本日もブログを訪問いただきありがとうございます。

お客様のお声特集です。
(ボディケアバージョン)

いつもお越し頂くお客様に
アンケートさせていただいた内容です。

 

1*貴女がさくら庵を
私を選んで来店頂いた最大の理由をお聞かせ下さい。

2*実際に施術を受けてみてどうでしたか？

3* 貴女が今、解決したら 嬉しいなと思うことがあったら
お聞かせください。

 

お名前、質問の3の回答については
個人情報のため伏せさせて頂いておりますが

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

50代・Ｔ様
1、さくら庵さんを選んだのは、信頼する友人から紹介されたことと、
長距離通勤の途中にお店があり便利だったからです

2、受けてみたら、すぐに効果を感じたことです
もちろん、また凝りますけど、施術して実感した効果が一番高いと思いました

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

５０代　Ｍ様
１について
エステとナースの知識、技術が豊富で、人柄も信頼できる。現状に満足せず、
常に先を見据えて向上心を持ち、努力し勉強しているところ。本当に感心する。

２について
とにかく、いろんな知識、技術を持っているので、安心して施術してもらう事ができる。
身体の症状についても、的確にアドバイスしてくれる。施術後は、身体すっきり、気分爽快になる。
時々、ヒーリングもしてもらうが、これも同様に良い。

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●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

５０代　Y様

1．エステに行きたいと思っても、飛び込みで行く勇気が無いため、
知り合いの店ならば安心出来る為！

2．毎月、一回は必ず通い調整してもらえたが、
２月は外してしまった為、大変な目にあってます。

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

６０代　Ｔ様
1 ♪施術が丁寧で熱心な所
2♪何時も気持ちが良くって肩こりも楽で良いです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

４０代　Ｋ様
1.信頼と安心

2.信頼、安心あり。その時の状態に応じたマッサージをしてくれ、
心身共に軽くなります。また、アドバイスもいただき大変ありがたいです。

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

 

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５０代　Ｍ様
1.最初は、〇〇がお世話になったご縁で

2.マッサージの腕が良い(上手)ので、また次も行きたくなります

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
３０代　M様

１番目→初めてしてもらった時の満足感です。
2番目→今までで1番目、気持ちが良くて満たされました。

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

５０代　Ｎ様
1、やはりボロぞうきんのような疲れた体から普通の体に戻れるから！
それと一生懸命してくれるのが嬉しい

2-受けみて体が楽になつて帰れるのが嬉しい

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

以上の嬉しいお声を頂きました。

 

新サロンのスタートと共に
これから
どうステップアップしていくべきなのか？
自分はどうしていきたいのか？

回答を参考にして
未來を探していきたいと考えています。

 

3については個人的な内容が多いので都度解決に向けていきたいと思っています。

 

中には既に解決したかたもいらっしゃいます。

かなり解決困難な内容の方もいらっしゃいますが

(〇〇歳くらいのからだになりたい)

希望に近い状態になるように知識と技術を磨き続けたいと思っています。

 

では　ごきげんよう

こんにちは
お顔、からだ、こころ、人生をメンテナンスする
トータルビューティセラピストの 和澪（かずみ）です。
本日もブログを訪問いただきありがとうございます。

身体のなかには大きなリンパ節がいくつかあります。

 

頸部リンパ節(首)
800あるリンパ節のうち300以上のリンパ節が頸部に集中しています。
ここが滞ると、肩こり、頭痛、自律神経の乱れ、二重あご
等がおこります。

 

鎖骨リンパ節
全てのリンパが最後にこの鎖骨リンパ節に合流します。
鎖骨リンパ節は老廃物の最終出口地点
ここが滞ると、慢性的肩こり、肌トラブル、老化、倦怠感がおこります。

 

腋窩リンパ節(脇の下)
ここが滞ると二の腕のたるみや肩こりをおこします。

 

腹部リンパ節
ここが滞ると子宮や腸の働きが鈍り、便秘、生理不順、子宮、卵巣の病気

 

鼠径リンパ節
下半身がふとくなる。冷え性、生理不順を起こします。

 

膝窩リンパ節
膝痛、足のむくみ、冷え性、静脈瘤を起こします。

 

原因としては、運動不足、ストレス、冷え、塩分の取りすぎ、
等があり、解消法はマッサージ、正しい姿勢、適度の運動、発汗等です。

 

体重は減りませんが、代謝がよくなり体重が落ちやすくなります。

 

下半身のボディケア
施術前

施術後

ちなみに、お客様の写真ではございません、
私です。

あ～っ。素っぴんだけでなく 脚まで出して～

 

以上、
百聞は一見にしかず。でした。

では、ごきげんよう