カテゴリー: ボディケア

こんにちは
お顔、からだ、こころ、人生をメンテナンスする
トータルビューティセラピストの 和澪（かずみ）です。
本日もブログを訪問いただきありがとうございます。

身体のなかには大きなリンパ節がいくつかあります。

 

頸部リンパ節(首)
800あるリンパ節のうち300以上のリンパ節が頸部に集中しています。
ここが滞ると、肩こり、頭痛、自律神経の乱れ、二重あご
等がおこります。

 

鎖骨リンパ節
全てのリンパが最後にこの鎖骨リンパ節に合流します。
鎖骨リンパ節は老廃物の最終出口地点
ここが滞ると、慢性的肩こり、肌トラブル、老化、倦怠感がおこります。

 

腋窩リンパ節(脇の下)
ここが滞ると二の腕のたるみや肩こりをおこします。

 

腹部リンパ節
ここが滞ると子宮や腸の働きが鈍り、便秘、生理不順、子宮、卵巣の病気

 

鼠径リンパ節
下半身がふとくなる。冷え性、生理不順を起こします。

 

膝窩リンパ節
膝痛、足のむくみ、冷え性、静脈瘤を起こします。

 

原因としては、運動不足、ストレス、冷え、塩分の取りすぎ、
等があり、解消法はマッサージ、正しい姿勢、適度の運動、発汗等です。

 

体重は減りませんが、代謝がよくなり体重が落ちやすくなります。

 

下半身のボディケア
施術前

施術後

ちなみに、お客様の写真ではございません、
私です。

あ～っ。素っぴんだけでなく 脚まで出して～

 

以上、
百聞は一見にしかず。でした。

では、ごきげんよう　

こんにちは
お顔、からだ、こころ、人生をメンテナンスする
<span style=”color:#0000ff”>トータルビューティセラピスト</span>の 和澪（かずみ）です。
本日もブログを訪問いただきありがとうございます。

過去記事リメイクです。

 

私も エステに関わるまで思っていたことなのでわかるのですが、

「ボディケアって？どんなん？」

「そんなん恥ずかしい」

「なんか贅沢やん。そんなん無理」

 

そんな声、よく聞きます。

 

いや、 いや、 いや、

知って下さい。

ボディケアとは、オイルを使ったリンパマッサージで
リンパを流すことにより、

血流を改善し、体内に溜まった老廃物の
排泄(デトックス)を促します。
体調を整え、凝りをほぐします。

また、リンパを流すと同時に

筋膜を刺激し、溜まった乳酸を流すので、
過度な運動の後の筋肉疲労にも効果的です。

 

何故か

特に私達の年代は、バブリー なイメージを抱きがち。

 

超、 超、 超 贅沢な事、 セレブなイメージ

美容の為だけ。
私なんかがすることじゃない。
別世界の女性のすること。

 

という認識なんですが、実は美容にも健康にもいい
一石二鳥のしろものなんです。

「恥ずかしい、見せられるからだじゃない」

 

肩凝りが強い とおっしゃる
ボディケアの経験のない　お客様におすすめすると
第１声 皆様 そう返ってくるのですが、

いや、 いや、 いや、

一度経験されると皆様 、
次からは

入ってくるとすぐ、 話ながら———- 脱いでますがなっ(笑)

 

「待って、待って鍵かけてないー」
って慌てるくらい。

 

それくらい、
楽になるんですよ！！

 

それとも、こんな 身体になるまで 待ちますか？

 

騙されたと思って来てください。

貴女の肩凝り 、からだの辛さ 楽にします

 

では、ごきげんよう