こんにちは、 さくら庵の和澪（かずみ）です。
さて、女性の多くが悩みを持つ便秘ですが、
この部分メンテナンスすることはお肌の為だけででなく、健康の源となります。
何故か？
前にもありましたが、奇跡のなせる技、受胎。
全ての生物が受胎し細胞分裂をはじめます。
そして、一番初めに出来る器官は腸なんです。
脳よりも、心臓よりも、早くできる。
そして、出来た腸が進化して、脳ができる。
原生生物等は脳がなく、腸だけのものもいます。
その一番初めに出来た腸が免疫力を左右するといわれています。
善玉菌が減少し、悪玉菌が増えると免疫力が低下します。
最近、増えているという 鬱病、
セロトニンという物質が関与していて、鬱病の治療でもセロトニン投与されます。
よく 、こころの病気といわれますが、体内のセロトニンが著しく少なく発症する例も多いので、こころの病気でなく
からだの病気と言えますね。
その、セロトニン 脳内には10から20％で80％は腸にあります
腸内環境が悪いとセロトニンは正常に働きません。
学べば学ぶほど、からだって
神秘ですよね。
そして、美と健康。からだとこころ こころと美は
切り離せない。
3つのトライアングルがキレイな形を成してこそ
その人らしく輝ける。
リア充というのでしょうかね。(笑)
美しくあるためにはご自身のからだと向き合うことをおすすめします。
では、ごきげんよう(^.^)