こんにちは
お顔、からだ、こころ、人生をメンテナンスする
トータルビューティセラピストの 和澪（かずみ）です。
本日もブログを訪問いただきありがとうございます。
頭痛、肩こりが慢性的にあり、お困りの方多いと思います。
日本人のうち３人に１人は【頭痛持ち】であるとされています。
かなりの高確率ですよね。
朝ドラなみで日本人に浸透している【頭痛】【肩こり】
誰もが思う 【楽になりたい】
では
原因は？ 解決方法は？
といえばいろいろな方法をジプシーしたり、原因解決でなく
内服で押さえ込んでしのいでいるケースが多いのです。
【頭痛】の
原因のなかには脳の疾患、感冒、まれに心疾患などの疾患がありますが
治療しなければ治らないj重症疾患以外の頭痛には
① 脳の血管が拡がって痛む偏頭痛
② 頭の周りの筋肉が緊張して痛む緊張性頭痛
にわかれます。
①の原因として
睡眠不足、女性ホルモンの変調、空腹、疲労
②の原因として
筋肉の緊張より血流が悪くなった結果周囲の神経が刺激されて起こる
①の場合は頭痛から肩こりが起こるケースが多いのですが、まれに肩こりから先に起こるケースもあります。
②は肩こりから頭痛が起こるケースが多いです
どちらも頭蓋骨が深く関与しています。
こめかみから側頭骨にある側頭筋の筋肉、筋膜の緊張が頭痛につながっています。
側頭筋が硬くなると首から肩にかけての筋肉もこわばります
顎関節にも負荷がかかります。
慢性的な頭痛、肩こりを薬で押さえ込みメンテナンスをしていないと
頭蓋骨の歪みとなり
さらなる頭痛、肩こりを引き起こする悪循環ループとなるのです。
頭蓋骨をユルめるメンテナンスにより
慢性的なループから抜け出し
快調になれるのです
セルフ骨格小顔調整術はご自身でメンテナンスできるメゾットです。